学习芭蕾舞的第一步就是纠正身姿，驼背，含胸低头等毛病都需要改掉，作为舞中王者的芭蕾舞，对身姿的要求更为苛刻。学习芭蕾舞，不仅能纠正身体的不良形态，还能在大量的舞步锻炼中，提高心肺能力，对少年儿童的发育十分有益。因此，有不少家长送孩子去芭蕾舞蹈班，希望孩子能在练舞的过程中，练出一副挺拔的身姿，优雅的气质。

　　1：陪孩子一起练习基本功

　　现在的孩子或多或少都有些驼背，高低肩的问题，最简单最有效的改正方法就是双肩，脚后跟并拢靠墙站立。要是孩子坚持不下去，或者感觉到厌烦，家长可以用比赛的形式家长可以陪孩子一起，小孩子都不服输，他一定会坚持下去，等改善了体态问题，孩子学芭蕾舞一半的问题就都解决了。

　　2：不要急功近利

　　有些家长看到人家的孩子都能登台表演了，自己家的孩子却连完整的一套完整的芭蕾舞步还没练会，于是就着急了，天天逼着孩子练习，完全不顾孩子的体能和心情。学习芭蕾舞讲究的是一个心平气和，慢慢练习打好基础才能走得更远，拔苗助长只会透支孩子的未来。

　　3：让孩子在家人面前演出

　　孩子一周也就能去芭蕾舞教室那么几次，大部分时间都是呆在家里。家长可以把客厅的障碍物收拾收拾，有条件的在弄个小幕布挂上，把孩子的奶奶，姥爷都请过来，观看孩子表演，不要吝啬掌声，在一次次鼓励中孩子只会跳的越来越好，越来越自信。