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学街舞有年龄限制吗?

发布日期:2020-07-29 11:46:19
来源:早艺网 www.zaoyiwang.com
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  据早艺网了解,街舞不受年龄的局限,小到4、5岁的孩子,大到60岁左右的成人都在跳。只要你真心的喜欢它、热爱它的话就去学,早艺网认为根本不需要考虑年龄的问题,这根本不会对学习构成阻碍。

  街舞一些技巧

  1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那早艺网告诉您,您便可以开始学习街舞了。

  2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时早艺网建议您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。

  3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:

  a.耳听音乐,熟悉节奏;

  b.眼盯住教练的脚,学会步伐;

  c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。

  早艺网提醒大家要注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练习前一定要做预备运动,以免不必要的运动损伤。

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