舞蹈的方式没有对错之分。舞蹈只是一种个性的表达方式，所以不要太在意，放轻松。如果你因为怕尴尬从不当众舞蹈，那就错失了很多乐趣!学几个基础舞蹈动作并不费劲，哪怕只是简单地滑到舞池也很好。在家练习，把几个基本动作跳好，有了自信之后你就可以当众舞蹈而丝毫不觉得尴尬了。今天我们就聊聊关于舞蹈启蒙有哪些小知识

　　保持微笑，享受其中的乐趣。有一个避免舞蹈尴尬的妙招，那就是即使不自信，也要装出一副很自信的样子。抬头、挺胸，给人一种自信满满的感觉。一定要在舞蹈时保持微笑、享受其中的乐趣。这样会让你看起来对自己的舞技很自信

　　不要担心别人怎么看你。你不敢舞蹈可能是因为担心别人会评判你的舞姿。在酒吧或者其它社交场合随便跳舞蹈不需要具备拍音乐录影带的实力。试着融入人群中，大部分人在舞蹈的时候关注点都在自己的舞姿上，没工夫注意你跳得怎么样。

　　分辨歌曲的节奏。如果要跟着音乐舞蹈，你得会分辨节奏。仔细听歌，然后试着用脚打拍子或者跟着节奏拍手。有的歌节奏快，有的歌节奏慢。刚开始练习分辨节奏的时候，你可以听一些快节奏的鼓点音乐，比较容易听出节奏。

　　学习一些基本步法。在学会跟着音乐摆臂之后，试试把双脚加进来。先试简单动作，两只脚轮流抬起，就像踏步那样。等你觉得更自在的时候，试试弯曲膝盖，跟着音乐弹跳，然后试试加入侧步。