中国舞，顾名思义是中国风格的舞蹈，它是中国古典舞与中国民族舞、民间舞的一个“泛称”，也被用来指代还未细分前的中国相关舞蹈学科的统称，包括中国民族舞，民间舞，古典舞，当代舞，少儿舞等。

中国舞博大精深，创立于二十世纪五十年代，它的训练方法结合了芭蕾舞的训练体系，并融合中国武术、传统戏曲、民间杂技的手眼身法步等技术、技巧，在身体形态上十分具有民族特性。

在深爱中国舞的人心目中，中国舞是所有舞种当中最有内涵的舞种。中国舞是一门柔和而美丽的艺术，它通过舞者肢体形象与情感的代入让观众身临其境。中国舞的动作千回百转，讲究内在韵味，舞者通过身态的自然流动，形成视觉和感情上的细腻差异。

中国舞刚柔并济，艺中有技。每一支舞蹈都在诉说它自己的故事，成熟的舞者往往通过舞蹈动作来传达故事主人公的思想内容和内心变化，伴随着舞蹈动作的舒展，情感的释放，吸引着观众的目光和内心的涟漪。

中国舞有着自己独特的身韵，讲究“形、神、劲、律”，形，展现“拧、倾、圆、曲,仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的气质美；神，就是神韵。任何艺术若无神韵,那它就没有灵魂。有了神，形才有了生命力；劲，是动作的节奏和层次，舞蹈动作要有对比的力度处理，才能做到舒而不缓、紧而不乱、动中有静、静中有动的自由酣畅；律，包含了字面意义上的动作自身的律动性和运动中应当遵循的规律，一般来说动作相互之间要顺，这个顺就是正律，整体动作下来似有行云流水，一气呵成之酣畅感。但不顺则顺的反律在中国古典舞中特有，伴随的舞蹈动作的千变万化、瞬息万变，形成古典舞特殊的审美性，也体现古典舞的圆、游、变、幻之美，这就是中国舞“律”的精妙之处。

舞蹈是一个艺术传达的过程，中国舞在这一过程中，以情带舞,以舞传情，情景交融，引人共情。舞者们通过曼妙的舞姿、姿态优美的舞蹈动作抒发情感，引起观众在审美上的情感共鸣，从而引发思想上的陶冶。

中国舞不仅是一种舞蹈，它包含的是我们国家的民族精神和民族特色，它是一门丰富多彩的艺术，展现中国文化，传承中华之美。

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