表演艺考培训中解放天性的训练方法
影视表演艺考培训中解放天性的意思,就是你站在舞台上,面对台下的观众做任何事情都不会紧张,进行自然真实的表演的状态。其作用就是让我们克服紧张,放得开。一般电影学院表演专业的第一节课都是解放天性。只有当站在台上不会紧张的时候,才能进行自如的表演。
解放天性训练基础
基础训练:
目标:通过锻炼,(1)学会调整呼吸,缓解紧张,放松心态;(2)放大说话的音量;(3)锻炼口齿的灵活性和吐字的清晰性;(4)锻炼说话的音调抑扬顿挫
1、呼吸训练
(1)深呼吸
主要锻炼自己的调息能力,以增强讲话和表演的现场稳定感
(2)嘿、哈的练习
主要锻炼自己的持续和有力发音能力,目的是培养持续讲话能力和声音的穿透力
2、口腔各器官协调训练
(1)伸舌
(2)饶舌
(3)顶腮
(4)嘴部运动(发U和E的音)
3、词组练习
通过归韵、呼吸、节奏、节拍的训练,全面提高自己的讲话水平
4、绕口令
主要锻炼嘴部的力量和舌头的灵活性,达到巧舌如簧的境界,锻炼自己的发音和吐字清晰能力。
5、做游戏
锻炼自己的现场反应能力,以培养自己应变能力。
6、话剧小品及经典话剧场景表演训练
主要锻炼自己当众讲话的勇气和丰富当众讲话的肢体语言。