孩子几岁学滑冰好？刚学滑冰要注意什么？如何规避滑冰的风险？樊教练今天亲自给飞凡冰上粉丝解疑答惑喽！

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取得优异成绩，擅长大型节目编排

几岁学滑冰好？需要什么条件？

孩子通常四、五岁学滑冰比较合适。没有硬性条件限制。现在的孩子与自然相处的机会太少了，都是在家里多活动，空间小，且家人宠溺，所以大多身体都不协调。所以，孩子从小学习滑冰，对身心健康非常有益的。

为什么说四、五岁开始合适呢？

三岁小孩还缺乏独立性，离不开妈妈的陪伴，如果一个人在冰场会哭闹。过于强迫孩子，只会让他对项目失去兴趣。

四五岁的孩子，相对独立，思维能力和学习的能力都有了，能够跟着教练去学动作要领，他能听得懂，学得会。而且，四、五岁的孩子也比较适应了群体活动，喜欢和小朋友一起玩。

滑冰对孩子踝关节会有伤害吗

不会的。因为4?5岁的孩子，接受滑冰启蒙学习时，娱乐性占比多一些，动作也是基础性动作，对孩子的身体基本没有影响。

如果孩子还想专业训练，八九岁就可以接受高强度的训练，对孩子或多或少会有一些些影响影响。业余学习的就没大关系，因为现在的护具、头盔都有，一般不会造成伤害。

多长时间可以熟练掌握滑冰？

一次课是30分钟，五次课的学习，加上我们场务练习五次课，十次课就能差不多掌握了，四五岁小朋友在冰上自己就可以滑的很顺畅了。

幼儿级别共五级，加上基本级别共四级，都学完后，初级就完成了，小朋友就可以在冰场上自如滑行，做一些基础的花样滑冰动作了。

滑冰技能可以带一辈子吗？

当然！这就相当于孩子学会跳舞、骑单车一样。会跳了，会骑了，自然不会忘记。如果喜欢跳舞或骑单车，继续精进的话，可能就成为舞蹈演员、专业赛车手。

学花样滑冰和舞蹈有冲突吗？

先练滑冰，滑一年左右时，需要融合舞蹈，最重要是芭蕾。花样滑冰是一种高雅的，而且对体能要求极强的运动项目。

花样滑冰融合了音乐、舞蹈，对于身体素质、协调性、体能都有要求，再加上气质。而且，后期越来越多的竞技比赛，对心理素质要求也很高。

舞蹈是花样滑冰的必选项。因为，舞蹈的基础、芭蕾的基础，滑冰的动作就流畅、优美、漂亮。女选手金研儿舞蹈造诣就很高。

记住，一定不要先学舞蹈后学滑冰，一定是先学滑冰。因为练习舞蹈，孩子的身体和腿变软，而滑冰要求孩子的体能、爆发力这些东西要更强一些。那么，在滑冰中没有爆发力，身体软腿软。

如何规避花样滑冰伤害？

初学阶段，专业的教练会专门教孩子正确摔倒、起立的注意事项。比如，后摔要注意什么，前摔注意什么。以及摔倒的姿势，手要如何放置，都是要反复练习。

其次，必须佩戴身体保护的护具：护膝、护手、头盔，以免孩子摔倒以后，出现被其他孩子踩踏的现象出现。七岁以下的孩子要戴头盔。

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