有一些初学轮滑的小朋友们，

学会了滑行，

却不知道该怎么安全的刹停。

刹停也是轮滑中必备的一种动作，

下面就给大家讲解几种刹停方法。

制动器刹停

制动器指的是初学轮滑的小朋友们所穿轮滑鞋右脚后方所带的刹车器。一般在小朋友们学到前画葫芦之后教练会把刹车器拆掉。

制动器刹车方法：

双脚变平行向前滑行

双手放在双腿膝盖上平行滑行

双手扶在右腿膝盖

将右脚平行向前推出超过左脚

将右脚抬起制动器在地面摩擦至停止

前画葫芦刹车

在小朋友们学会前画葫芦动作之后教练一般会拆掉小朋友轮滑鞋右脚的制动器，之后我们可以用前画葫芦刹车来进行停刹。

前画葫芦刹车方法：

平行向前滑行

作出前画葫芦动作，画葫芦动作幅度要大

身体稍向前倾

双脚向里压内韧，脚尖对向一起但不碰到

至轮子完全停止

字刹车

字刹车是相较最实用的刹车方式了，初学者也可以用到。T字刹车就是通过把脚摆成T字的样子进行刹停的一种方法。

字刹车方法：

向前滑行，将重心转移至前脚，弓步向前滑行

将后脚移至前脚后方横摆，形成T字

后脚轻压内韧，直至刹停

（注意：后脚横摆时一定要摆正，不然会容易转圈）最后总结一些停刹的注意事项：

要在刹稳或刹停之后才可以改变动作

速度快了不能直接停刹要先减速哦

不仅是停刹动作，任何轮滑动作都要多多练习。

早教知行合一，艺术与时协行。更多艺术资讯请关注早艺网，早艺网丰富您的选择。

文章来自于网络，如有侵权，请联系删除。