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儿童篮球的教学与训练(小孩篮球教学篮球基础)

发布日期:2022-03-29 14:17:56
来源:早艺网 www.zaoyiwang.com
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篮球运动在所有体育项目中,是最让人喜闻乐见的一项运动。无论春夏秋冬,每天的早晨与傍晚,篮球广场、大中专院校的篮球场地内,乃至街头巷尾,只要有篮球场地,都能看到人们奔跑比赛、挥洒汗水的身影。人们在篮球比赛中,锻炼了身体、释放着学习工作带来的压力,同时也结交了朋在,扩大了社会交往。

我国篮球运动人才的培养,基本上还是沿袭着广泛的中小学基础培养——体育中学或篮球运动学校的业余训练——发现人才向省队输送,最后为国家效力的传统体育成才模式,而广泛的业余训练的队员大多来自全市各中小学的学生,他们利用放学后和休息日的时间来到篮校和体校参加训练。

这些孩子们正处在身心成长的阶段,好动爱玩、爱比赛,对新生事物兴趣浓厚,对篮球运动除了喜欢和热爱外,其他的还很陌生。

针对这一阶段学生的特点,主要的是培养学生对篮球运动的兴趣与爱好,使他们能够掌握基本的篮球技能,打下良好的篮球运动基础,而这恰恰是篮球教学所要解决的任务。过早的追求高强度,大运动量,一味的追求运动成绩的竞技训练,违背了孩子们的身心发展规律,只能是事倍功半,欲速则不达的。

所以,在儿童的篮球运动训练中,应做到寓教学于训练中,教学与训练相结合,采取各种篮球教学手段,使学生学会篮球运动的各种技能,辅以训练手段提高儿童的身体素质,做到教学与训练不分家,取之所长补己之短。比如:在儿童的篮球训练中,多采取游戏和竞赛的方法,提高学生的兴趣,使一些枯燥的篮球技术训练,变得很有生趣。在篮球的运球技术训练课上,本人在做好示范讲解,队员模仿纠正后,将全队队员分成若干组,进行各组的各种形式的运球比赛,引入竞赛因素后,队员的注意力和兴奋性明显提高,取得了良好的训练效果,使得每一堂训练课都在快乐中度过。

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