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天健儿童体适能中心少儿体能【二课时深度体验】

课程价格 ¥9.9

课程分类少儿运动

适合年龄 4-16岁

机构名称天健儿童体适能中心

机构地址西四南大街天健宾馆B1层

联系方式 15910441905 | 010-58926701

课程节数 2

单课时长 30分钟

课程特色

攀岩
体能训练
身体素质
少儿运动

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课程详情

上课地址

课程详情 COURSE DETAILS

孩子体能训练的重要性及好处

　　身体素质是体能的外在表现。身体素质是指人体速度、力量、弹跳力、耐久力、柔韧性、灵敏性等素质，体能训练能有效地提高少年儿童的身体健康水平，提高有机体的工作能力，提高对训练与比赛的适应力，有利于少年儿童掌握复杂的、先进的技术，为专项成绩的提高打下牢固的基础。良好的体能训练，是体育竞赛创造优异成绩的基础，良好的体能也往往是体育竞技最后夺取胜利的保证。

上课地址 INSTITUTIONAL CURRICULUM

机构信息

天健儿童体适能中心

点评 68 已预约 56

西四南大街天健宾馆B1层

3-16岁本能体适能感知体适能认知体适能技能体适能运动体适能