国标拉丁舞是一种体育竞技舞蹈，爆发力、极强的风格、技巧都是它的特点。今天呢，小编就来给大家分享一个实用的拉丁舞身体控制技巧~学拉丁的人们都知道，拉丁舞对身体的控制力要求很高。所谓控制力，最基础的就是让身体不要松懈，始终保持自己的中段有能量，在有能量的条件下，开始运用能量来回四周扩散，控制你的手臂、腿以及脚下的动作。下面就跟着小编来看看拉丁舞控制技巧都有什么吧~呼吸间的能量

“气沉丹田”对于舞蹈来说同样十分重要，如何把握好气息的高低，让呼吸更加平稳。如果气息太高身体的重心容易上移，对于拉丁舞的学习是十分不利的。找准“丹田”的训练非常重要。其实来自地面能量和第一种能量是相互配合的，地面的力量往身体中间去，气息的能量往丹田沉。如此一来纵向发力问题会减少很多，在这个基础上把力量经由手臂向四周扩散。如何把握好身体各部位与力量的结合，是控制性的重点内容。当你完成了对身体的控制性练习后，你会发现你的身体姿态是非常优美的，同时会让你的气质有很大提升这也是学习拉丁舞的人身形特别好看的原因，长期练习下来，你的身体每个部分都是挺拔的，整个人看起来站有站相，坐有坐相。小编不得不感慨：拉丁舞简直就是修炼身材、提升气质的绝佳武器呀，想要跳出好看的拉丁舞，除了勤加练习，方法和技巧也是不可忽视的，那样才能更快提升你的舞蹈水平哦~

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