学习拉丁舞，如果你想要练出拉丁手，那么接下来早艺网为大家讲解的方法，相信你一定受用。

　　练出漂亮拉丁手的方法

　　手关节的能力

　　手腕：伸直右臂，手心朝下压，尽量呈直角，可借助左手下压。手心朝外，眼睛看着手背，手向回拉，早艺网建议大家尽量做到直角，可借助左手。

　　指根：指跟向下压，手背和手指呈钝角，左手可掰着右手手指向上。这样指尖呈现翘起的状态，指尖从侧面看起来纤细无比。

　　手的灵活性

　　手腕：手绕着手腕绕圆旋转，尽量贴近小臂。

　　手指：手指依次握紧，从食指到小指，再依次伸直。同样，小指弯曲握住，再依次到食指，小指伸直依次到食指。每次间隔的时间要相同，早艺网认为手指需要坚持锻炼到灵活。

　　其他舞蹈训练

　　可以学习民族舞或肚皮舞里的各种手势，比如东北秧歌里的大小片花、新疆舞的柔美手势，可以让手的动作，变得美起来。同时还要保养好手，指甲和外部皮肤，都需要仔细保养。不过分使用指甲油、假指甲等。

　　早艺网认为以上各动作左右手都进行练习，力度贯穿到指尖，而不是只有柔软，刚开始可能会有些疼，调整呼吸并尽量做到最大幅度，早艺网提醒大家要坚持下来，手部的动作会越来越自然漂亮。