小美妈妈问我：“刚给女儿报了一门中国舞的课程，送她去班级时，都穿着自己的漂漂亮亮的小裙子，但是老师要求到了之后必须要换成舞蹈服。有一次忘带了，孩子还被老师说了呢！怎么会要求这么苛刻呢？干嘛一定要统一服装呢？”

    是为了大家穿一样的衣服好看？是为了赚钱？还是为了显得专业？这些都不是缘有，我就来科普一下，为什么要求上课的学生都统一服装？

    有一个心理效应，就是穿上正式的服装能给人内心带来仪式感。不信的话，想想看自己是不是平时穿上新衣服顿时感觉自己靓丽不少，这种仪式感让自己更专注用心，更认真去对待课堂。

    我们需要从小就培养仪式感，这种对待事物的重要性，让孩子有一种对于自己的身份是舞者的定位，从而主动的根据镜子来调整自己的行为举止。

    ①统一的舞蹈服

    不少妈妈说，给孩子报了舞蹈课后，就自行去店里为孩子选了几套漂亮的练功服，但是正式上课的时候才发现，老师要求了统一的粉色紧身衣和白色紧身裤，一看看过去，是不是太单调了呢？

    并不然，首先，如果舞蹈服选的不对，普通的衣服踢腿、劈叉的时候根本拉伸不开，影响训练。其次，孩子的注意力比我们想象的容易分散，爱美的女孩子一看到其他人带花的袜子啊，裙子啊，立刻忍不住讨论起来。统一的衣服反而锻炼了整体的纪律感，提高大家的整体面貌。最后，舞蹈服并不注重于好不好看，而是能让老师一眼就看出学生的肌肉有没有收紧，拉伸到不到位等问题。

    ②盘发

    简洁利落的将头发扎好，不仅显得精神，也不会在上课时干扰自己的正常练习。

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