除了短式网球和快易网球，许多中、外教练都有自己的一套对初学者的教法。经常可以看到中、外教练在教初学者时，都是教练手握一个球，平伸手臂把球放落地，学员出拍击球。这个景象，国内外都能见到。

教初学者学网球，其教法可分为两个阶段：

（1）第一步：定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。

在这种模式下，击球点把握得很好，这对学员是很有利的，击球点的固定、正确，是学员重复正确动作的首要条件，一旦击球点改变，挥拍击球动作就会改变，正确动作随之失去。因此，定点放球成为中外教练对初学者教法的共识。虽然当代发球机问世已近百年，中外教练仍沿用伸直手臂定点放球的教法。

在这种模式下，击球点是固定了，手臂挥拍击球的动作也能重复进行，但还是不够的，还必须学会身体重心的正确移动。如此，在定位定点模式下，手、脚是在同一时间里同时学习打球的，这就是学员既要注意体会手的挥动击球，又要同时体会脚步重心的移动，这就出现了难点。初学者要在一开始就手、脚并用，同时学会解决手的挥动和脚的重心移动，这是很困难的。

（2）第二阶段学会移动击球。此时教练会用手抛球或用球拍送球。不论是手抛球还是教练用球拍送球，就不可能重复把球送到一个点上，这就造成一个后果：由于落点总在变化，击球点也就在变化，步点不得不随着变化。初学者就会感觉到手足无措，顾了脚，顾不到手，顾了手又顾不到脚，难得打上一个好球。从理论上说，就是正确动作的出现数量太少，一个正确的击球技能的形成，需要数量的积累，才能形成条件反射，这就是网球难学的原因。

早教知行合一，艺术与时协行。更多艺术资讯请关注早艺网，早艺网丰富您的选择。

文章来自于网络，如有侵权，请联系删除。