如果孩子能够在舞台上表现自如，早艺网认为这将是家长们最最期待的事情了。孩子们在舞台上大放光彩，成为人群中闪耀的一颗星。可是有的时候孩子一上台就紧张，提前准备好的稿子，开场前练的滚瓜烂熟，可还是抵不住在舞台上紧张会出小差错，这可怎么办呢?

　　孩子在众人面前说话紧张是正常的，但重要的是孩子如何镇定地处理紧张的情绪，甚至化为优势，做到不破坏自己的准备和表演。面对孩子紧张，早艺网建议家长首先要反思一下，是不是自己给孩子的压力让孩子变得紧张，是否因为家长外在的期望和自己内心想好好表现的需求导致孩子在舞台这个氛围凝重的场合说不出话?当我们想达到一个成果时，我们就会不自主地想到结果，甚至担心自己带来的结果会差强人意，这也是孩子上舞台前经常会焦虑的。

　　我们在和孩子日常对话中，都是很轻松的语言环境，所以说话也就比较轻松，很随意，而孩子在舞台上时，会给自己设定一个角色，这个角色给孩子带来压力，那么，在日常的生活中，早艺网发现一些简单的小方法可以帮助孩子缓解上舞台钱的不自在。

　　1. 把每一次训练当成舞台秀：如果孩子把每一次的训练都当成舞台秀来认真训练，那么长期以往孩子的紧张就会有一些缓解;

　　2. 学会模仿，目光要有焦点：训练孩子在舞台时的目光，孩子目光涣散也会影响表现，抓住一个点，模仿一些电视上知名的主持人的主持方式，都是不错的方法;

　　3. 家长和孩子进行解压游戏的互动：孩子在训练时很可能是没有办法放松的，这时候家长带孩子做一些解压游戏，分散一下孩子的注意力，同时可以帮助孩子提神醒脑！

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