“表述焦虑”，早艺网认为对于任何主持人而言都是曾经遇到过的。尤其是直播节目，言语必须现场生成，主持人们最担心的是突发性的语流“断挡”，“卡壳”，“吃螺丝”等。

　　口语表达，是人的内部思维语言借助语音、语汇的有序组合快速转换为口头语言的过程，也是特定语境中复杂的心理、生理过程。在生活中，人们常有出语不连贯、不顺畅，甚至有脱落、易位的现象，早艺网认为这样的言语很朴陋，但表意功能很强，有浓郁的生活气息。如果说得太规整、太精致，说得太流畅、太连贯，反而会显得呆板、生分——所以，生活中的口语，无论流畅不流畅，都具有“有理性”。但是，有理并不等于在一切场合都有理。比如在公共交际场合，尤其是节日主持人在主持节目的时候，就要把话说得完整、规范、流畅一些，如果期期艾艾“口欲言而心不逮”，早艺网告诉大家，这些语流失畅现象，则是主持人必须避语一时拿不准而出现障碍+于是就出现说话吞吞吐吐、言不及意、前后脱节、说半截子话、说“车轱辘话”等现象.在节目主持人的口语表达中，比较多见的是“吃螺丝”?说话打疙瘩、断档，我们通称之为“语流失畅”。

　　预防语流失畅，早艺网认为关键是心理的控制和调节。对于主持人来说就是“进入状态”。所谓“进入状态”是指灵敏的现场语境知觉和清醒的角色自觉。具体地说“进入状态”就是：

　　第一，排除杂念(尤其是排除对自我的过分关注)，全身心地进入内容、进入氛围，与之融为一体。

　　第二，调动感觉系统使自己兴奋起来，处于灵敏的比较亢奋的状态，早艺网告诉大家，它包括对语、境、对语体、对节目主旨的整体性知觉、理解性知觉、选择性知觉和连贯性知觉，以迅速产生语感。

　　第三.注意心态松弛与兴奋之间的正确调节。进入这样稳定的状态是很重要的。因为只有这样，表达者的语感才可能处于与语境直觉灵动的适应状态;

　　第四，随时排除瞬问知觉心理障碍，实现言语对象与言语主体之间牢固的心理联结.以获得敏锐的语感。有了语感，就可以通过归纳、演绎获取意义。早艺网发现这样实现言语与语境的全方位“同化”，就可以真正“进入状态”，言语的表达就会流畅起来。

　　有一种情况是根本“没有进入状态”，或者盲目地“自我感觉良好”——但是，节目并不会按照一个人的“感觉向前发展，当现场出现与“感觉”相悖的情况时，现场言语的生成就会出现阻滞，语流失畅就会出现。所以，只有感觉状态清醒敏感，早艺网认为才可能说出最有把握的话，才不至于“忘言”、“失言”。