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少儿舞蹈有人问你软功如何练,请将这篇文章甩给他

发布日期:2020-03-18 10:23:21
来源:早艺网 www.zaoyiwang.com
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  有舞蹈专家说“骨骼筋骨的柔软程度是舞蹈艺术的最高水平所必须具备的要素。”具备软功的舞蹈演员表演时,动作不僵硬,优雅大方自在;反之动作就想多难看许多,不够柔美,尤其是一些女生,腿和腰都下不去,就会显得十分的笨拙,不能够正确的完成舞蹈动作。早艺网认为,少儿舞蹈中孩子练习的软功最好从小就开始锻炼,如果在小的时候能将身体的柔软度练好,到了稍微大一点学习难度大的舞蹈动作时就会得心应手,游刃有余。

  关于孩子身体的柔软度,早艺网发现很多孩子的家长和儿童舞蹈培训的老师往往都存在一个误区:孩子在小的时候骨骼软,因此柔软度好,但是随着年龄的增长,骨头慢慢变硬,然后身体的柔软度就会下降。但是其实身体柔韧性和骨骼的软硬没有关系,真正起到作用的是关节四周分布的韧带、肌肉等软组织的伸展程度。

  下面早艺网为大家列出一些孩子在练习时会遇到的问题,便于家长和老师在今后孩子的练习中多加注意:

  一、老师教学上的变化,随着孩子年龄的增长,身体发育渐渐的变慢,柔软度虽然也要练,但是相应的课程可以减少;

  二、孩子的韧带、关节组织在生长的过程中渐渐的变成熟,这些因素都给孩子的软度锻炼增加了一定的难度,所以许多软度不好的孩子后悔一开始没有下功夫练习,影响到他们后期的舞台表演效果;

  三、当孩子的肌肉在伸展开来以后,之后不再坚持拉伸之后,因为其韧带富有弹性的特点又会缩回原位;

  四、老师在训练的过程中应该循序渐进的进行,因为如果训练的方法不得当将直接影响到孩子的身心健康,对孩子造成无法挽回的损害。

  针对以上问题,早艺网希望大家可以引起重视,更要在孩子今后的联系中多加注意。

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