据早艺网了解到专家所指出，体育锻炼对高中生发育有三点好处：一是促进体格发育。高中生正处在长身体的时期，经常参加体育锻炼会使体内新陈代谢显著增强，体力消耗与产热也都增加。二是促进神经肌肉发育。经常参加体育锻炼可以使人的神经细胞获得更充足的葡萄糖和氧气供应，保证大脑在紧张的脑力劳动中获得充分的营养，显著提高青少年神经系统的反应能力和大脑工作能力，有助提高学习效率。三是促进心肺功能发育。经常参加体育锻炼，可以使青少年的心输出量增加，对预防高中生预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等成人病非常有益。参与篮球营，给高中生一个健康的假期生活。

在众多运动项目中，早艺网发现篮球无疑是高中生选择多的一项。篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，释放紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率，还能培养孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

篮球运动对高中生的好处实在是太多了，能改善肥胖、矮小、懒惰、胆小、孤僻等;提高弹跳、速度和耐力素质;能增强灵活性、协调性和灵敏性;促进智力的发展;不仅这样，早艺网还发现篮球运动能培养良好的意志品质和团队合作精神;篮球运动有利于心理素质的健康发展;篮球运动能丰富课余生活，培养健康、开朗、自信的心态。

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