在我看来，芭蕾舞一直都是一种很美的舞蹈。而对于舞蹈的学习，其实不少家长都会让小孩从小开始，因为身体条件能够有着较好的施展。不过少儿芭蕾舞可能在起初也有着比较严格的训练，所以基本的训练课程安排也是十分重要的。那么，少儿芭蕾舞学习基础训练课程有哪些呢?

　　什么是脚背训练?

　　我们经常会在视频中看到不少芭蕾舞的表演，演员们对于脚背的运用是尤其严格的。而在基础的训练中，其实也能从先天能够看出，但是同样后期的训练也是尤其关键的一点。在训练之前，需要做好相关的准备，有了好的活动才能打开，另外要注意动作整体的标准，不然会影响身体和整体的舞蹈美观。

　　下腰需要注意什么?

　　学习舞蹈，下腰都是十分关键的一点。而大家在基础训练的时候，一方面是要把握整体的稳定，脚下的距离与肩膀宽度相同，将手伸长。另外大家在做动作的时候，也需要整体的节奏掌控，按照老师所说的步骤来做，尤其是不能先将肚子挺出来。

　　压腿要注意什么呢?

　　压腿同样是芭蕾舞基础训练中十分关键的一点，主要是打开整体的关键和韧带。而在这个过程中需要注意的是关节，以及脚背的情况，上半身要保持直立。有的小孩可能韧带比较僵硬，大家在训练的时候尤其要注意安全，维持正确的动作，同样也要慢慢的把握节奏训练。