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关于街舞的基本动作,你知道多少?

发布日期:2019-12-06 10:01:30
来源:早艺网 www.zaoyiwang.com
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  街舞的英文名称为HipHop,另一个名称为STREETFUNK。 这是一种街头文化, 它的特点是爆发力大,跳舞时四肢的动作比其他舞蹈更为夸张。 最吸引人的是全身的热情,今天小编给大家介绍一些关于街舞的基本动作,你知道多少?

  风车

  首先,将左手支撑在肚脐的左侧,将脚张开成较大的形状,然后将左脚抬起,并用力往下扫。 同时,释放左手,将左手沿手臂放到背部以避免身体和地面碰触(如果位置太低,风车无法转动,因此您会摔伤,因此当您附身时,腰部应该抬起),当您的身体完全正常时,您必须以原来的方式用双手支撑身体( 但请尽量不要接触地面),然后按照相同的步骤进行操作,即可练习风车。

  托马斯

  脚张开成一个大的形状,然后左手撑到地面。 左脚向右脚后跟方向扫,右脚向头部方向踢高。 同时,必须将左脚向头部方向踢高。 两只手支撑地面,双脚腾空,腰部笔直向前,然后左脚继续悬空,右脚向后拉回到原始右脚方向的后部,左手离开地面仅向右手支撑整个身体。

  无限头转

  固定腰部之后,请准备好以垂直角度转动身体。 保持身体重心。确保不失去重心,用SNAP旋转腰部。 旋转圆圈后,请用双手重新获得重心。 注意速度的同时不断增加圈数。 随着旋转速度的增加,放开手时要注意重心,重点抓住腰部和腿部的重心。弯腰,向颈部施加力量。 尝试慢慢拉低双腿,双手握住双腿并抓住重心。

  以上就是3种街舞的基本动作,练习时还请注意安全哦~

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