拉丁舞是国际标准舞中的一个舞系，特点鲜明、极具浪漫有充满活力，早艺网认为拉丁舞有较大的自由发挥空间，以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主。

　　早艺网：学习拉丁的十大好处

　　1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态;

　　2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友;

　　3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高;

　　4.塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈;

　　5.睡眠质量会提高;

　　6.精神焕发,越来越年轻充满活力;

　　7.减少很多不健康的活动;

　　8.增强自信和对生活的热爱;

　　9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法;

　　10.锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心;

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