少儿爵士舞是一种节奏欢快且有动感的舞蹈，简单容易上手，适合孩子学习。而且学习爵士舞会对孩子的音乐感知能力、身体素质以及身体的协调性提供帮助。从很多的爵士舞表演或者是视频上，可以知道学成以后，爵士舞的表演会很炫酷且有爆发力。那么，少儿爵士舞怎样才能更炫酷?训练技巧帮你实现梦想。

　　收敛肢体力量

　　其实，少儿爵士舞的编排以及表演，全部爆发力量也达不到炫酷的目标。这是因为少儿爵士舞的精髓是要将肢体的力量进行收敛，达到力量收放自如的目的。比如说手臂发力的动作，就可以让肘关节微弯让力量收敛在身体内部，这样出来的动作即干脆又好看。

　　强化肌肉力量

　　少儿爵士舞与优雅的舞蹈种类不一样，对肌肉的力量以及身体的灵活性有较高的要求。因此，有让舞蹈呈现炫酷的目标时，就需要不断的强化手臂、腹部、大腿肌肉以及腰部的力量。一般教师会给孩子制定专业的训练计划，让孩子的肌肉力量得到强化。

　　控制动作的力度

　　力度的控制完全是依靠长时间的练习与强化才能实现，没有其他的捷径。所以，平时孩子可以根据教师提供的体能训练计划按时进行训练，保证身体的灵活性。这样后期在练习少儿爵士舞的阶段，就会可以自如地控制每一个动作的力度，并让动作实现灵活转换。

　　总而言之，这些技巧需要付出时间与精力。如果说孩子天生的身体素质、协调性以及柔韧性较好，也不要放弃训练。