成人拉丁舞，早艺网告诉大家是体育竞技舞蹈的一种，拉丁舞起源于古巴，具有热情、奔放、浪漫的风格特点。

　　成人拉丁舞作为国际标准舞，在考级上有相当严格的拉丁舞分类：学会了伦巴和恰恰才可以考铜牌；学会了伦巴、恰恰和牛仔才可以考银牌；学会了伦巴、恰恰、牛仔和桑巴才可以考金牌；学会了伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛才能考金星一级，金星二、三级则需要用时间去历练。

　　早艺网：成人拉丁舞基本功

　　(1)学习成人拉丁舞时，人的体态应分为3个部分：

　　上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的膏贵，是成人拉丁舞中白人文化的精髓体现;

　　身体中部，包括腰部和胯部应尽情扭动，彰显非洲文化活泼、外向特点;

　　下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，成人拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

　　(2)初学者学习成人拉丁舞都应该注意姿态优美，舒展挺拔、优雅大方的姿态可以使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时，早艺网提醒大家要始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。

　　(3)恰恰讲究的“速度、力量、爆发力”，伦巴讲究是“外柔内刚”，牛仔就是快乐奔放，桑巴比较野性，斗牛是欢快的。要掌握好每个舞种、每首乐曲重在表现什么，每一曲音乐它都是在讲述一个故事，要用心体会。要学会听音乐，学会数拍子，乐感要好就很容易。

　　早艺网：成人拉丁舞适宜人群

　　适合健身减压的年轻人、塑形减肥的男性女性，因为成人拉丁舞侧重在腰部和髋部，所以更适合腰、腹、髋局部减肥的朋友喔。更多内容，可以通过早艺网进行了解。