作为一个比较大的90后，见证了溜冰场红遍大江南北，也看了现在溜冰场慢慢“隐出”大家的视线，被其他娱乐设施替代。那个时候年轻人娱乐，更多的是在溜冰场里面，约上几个同学小伙伴一起去溜冰。我也是那个时候接触了轮滑，因为没有教练也没有人教，都是自己学。在不断的摔跤中，自己琢磨学习，这是我一开始自学轮滑的美好记忆。

我一开始也是自学轮滑的，我很感谢后来在大学期间，给我教学指导的老师。也是因为有老师指导，我才少走了好多弯路。

现在轮滑还是非常的受欢迎。越来越多的轮滑培训机构开展轮滑培训，幼儿园、中小学还有大学开展轮滑专业课，为了更多人参与到这个轮滑运动项目中来，国家也在大力支持带动。

很多人在想学轮滑的时候，身边没有人教。有的家长想让小孩子学轮滑，苦于找不到轮滑老师，都只能自己自学。我今天给大家分享一些东西，希望能帮到自学的你。

很多人会有很多疑问、问题，我今天分享的东西可以帮你解答

比如Q:多少岁可以学轮滑，我今年24岁了学轮滑来得及吗，小朋友学轮滑会不会太小？

Q:轮滑装备怎么挑选，我家小朋友的脚一直在长，鞋子可以用多少年？

Q：学轮滑有什么用，我只是想让我家小朋友玩玩而已，不需要找专业老师教？

Q:学轮滑多久能学会，都能学什么东西？

Q:自学轮滑从什么开始，怎么样系统的学习轮滑？

等等这些问题，我会根据这几个问题来分享关于自学轮滑的时候要注意的东西。学东西什么都不会晚，从现在开始现在的宝宝一两岁就开始上早教课了，轮滑的话都是要三周岁以上才适合。刚好三周岁左右的小朋友这个时候小脑发育的时候，适当的轮滑运动有助于小脑智力发育。我带过的学生都是三周岁以上的，也有两周岁多快满三周岁的。

年龄太小就不适合了，小宝宝根本听不懂老师说的内容，三周岁以上的孩子刚好开始能听到并且能跟的上老师的教学。我们这边现在好多幼儿园中班以上的班级，都开展了幼儿轮滑课，小朋友学完一期都能很好的滑行起来。

有的人可能觉得自己成年了，年龄有点大了会有点不合适，我建议就从你想学的一刻开始学，马上开始就还来得及。轮滑是老少皆宜的运动，经常看的到公园大爷轮滑晨练，哪个大爷80岁还在大街上滑轮滑的新闻。

像我这一批的轮滑运动员，都是大学开始接触正规的轮滑培训，还有很多大学开始练习且进了国家队的。前轮滑国家队副队长董志潮都是从26岁开始学习轮滑，并且一路走来不会比年轻小伙子差。只要你想学习，年龄都不是问题。装备挑选，不求最贵最好，最合适你的就是最好还多家长都有这个疑问，关于鞋子怎么买？有的家长可能嫌麻烦就直接网上某宝随便来一个，我在这里告诉大家，为了自己或者孩子的脚，鞋子一定要谨慎选择。

要去专业正规的体育器材店买，好多人还会去超市书店买，我就想说这样随便买的那是运动器材吗？只能算是一个玩具。你用一个玩具鞋，还能练出什么名堂。也不建议你去某宝，因为你根本不懂也容易买到玩具鞋。买装备之前找专业教练咨询一下也可以。

装备挑选建议：

1. 认准专业正规品牌，运动器材店。

2. 买之前一定要自己试穿一下，每个人的脚型都不一样。

3. 关于码数，好多人考虑以后脚会变长就选择较大的码。千万不要这样，一定要刚好合脚。有的儿童鞋还有调码功能不需要担心码数。

4. 装备的东西，不能贪便宜，一分钱一分货，买到了合适的肯定不会后悔轮滑多久能学会？关于轮滑多久能学会？我相信这个问题没有多少个人能够准确的回答你。学会什么，首先你都不知道你学什么就来问多久能学会。是学会滑行还是学会刹车或是学会站立，学会了滑行又是什么样的程度才叫学会，这些其实都不是担心的问题。

首先你要了解你要学的东西是什么，比如轮滑刚开始首先要学会站立，学会安全摔跤保护自己。我一直都是告诉学生，学轮滑安全第一，你可以学不到什么动作，但是你要保证自己的安全。想要自己多久能学会，这个还需要自己告诉自己。怎么系统的学，学什么东西？还多人觉得轮滑其实没什么东西学,就是除了滑什么都没有。其实我想说，要学的东西非常多，可能十年二十年都学不完，说不定有些需要天赋的动作永远都学不会。轮滑是一个大的项目，里面有十多个小的分支项目。

也不要觉得轮滑太简单，自己练一下就会。学肯定能学会，但是有的时候你的动作姿势就做不出，因为你一开始就学错了，后面的也都是错的。

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