很多人学舞蹈有这种情况，看到别人跳舞“哇，好仙、好美，我也要跳舞”，于是就兴冲冲地去报了班学舞蹈。学了半年之后，“为什么我还没学会跳舞？为什么别人动起来像一只优雅的天鹅，而我像一只呆头鹅？”很多人学跳舞都觉得学了那么久一点感觉都没有，感觉很挫败，于是就不能坚持，慢慢就放弃了。觉得学舞蹈没有效果，来看看你是不是犯了下面这些大忌。

1.忽视姿态

舒展挺拔，大方优雅的形体，常常能令人赏心悦目，同时也能展示舞者的自信与优雅。比起其他舞蹈，芭蕾对舞者的身体姿态要求可以说是极为严苛了，对于长期学芭蕾、跳芭蕾的人来说，基于开、绷、直、立要求的身体姿态已经是长在他们骨子里了。但对于芭蕾初学者来说，很多人会出现只重动作、忽视身体姿态的问题，但对于芭蕾来说，身体形态是一切动作的基础只有身体姿态正确了，跳舞才会好看，舞者的身形、仪态才会越来越美。

2. 急于求成

对芭蕾不够了解的人常常会有在这样的疑问：怎么都学了一两年了还在重复练以前就练过的内容呀？人家练别的舞蹈的成品舞都学了好几支了？很多学舞蹈的人都想在短时间学会很多动作和组合，表现为追求数量和进度，但是学舞蹈千万不能有这种想法。“贪多”、“贪快”常常导致学到的动作不够规范标准，很难做好看，不仅纠正起来会比较困难，更有可能因为不规范的动作导致舞者受伤。芭蕾对动作的准确到位有着极致追求，初学者在身体能力欠缺、肌肉力量不足的情况下，很多动作都是不准确、不到位的，需要不断地的重复练习，需要不断地精进动作，因此，学芭蕾要深刻重视基本功，精雕细琢，循序渐进。

3.切忌不懂音乐

舞蹈是配合音乐一起来传达内心的情感，没有音乐的配合，舞蹈无论是在美感还是情感表达上都会大打折扣，舞蹈跳的好的人，音乐修养一定不错，音乐的每一个音符他都能用动作表达出来。因此在学舞蹈时，也要有意识地培养自己的乐感。

4.切忌舞蹈没有魂

没有魂是指舞蹈没有情感表达，只是单纯的技术动作组合，如果你跳的舞蹈连你自己都感动不了，就更不用提感染观众了，因此习舞者也应更多地深入生活，丰富自己的情感体验，这样才能更好地理解作品，更好地表达出作品中的情感。学舞蹈的朋友，如果你犯了上面这些大忌，一定要赶紧改正哦，改掉这些坏习惯，沉下心来，坚持练习，那么努力终究不会白费，终有一天，你也会变成优雅的白天鹅！

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