玩轮滑是一项非常酷炫时尚的运动，小孩也可以进行玩。那么，轮滑几岁开始学比较好?接下来小编为你介绍有关知识。

轮滑几岁开始学比较好

轮滑对孩子年龄有一定要求，建议3岁以上。

为什么建议三岁以上可以学轮滑?因为3岁以后孩子骨骼肌肉较为充分，大脑控制能力增强，已能掌握较大动作。另外，孩子脚长应大于等于16厘米，因为轮滑运动是一项需要腿部和脚踝力量的运动，孩子腿脚窄小，力量相对会弱，难以控制身体的平衡，增加受伤风险。

孩子玩滑轮要戴好护具

孩子玩轮滑时一定要戴好护具。一双合适的轮滑鞋，要做到后脚跟顶住，脚前面不留出空间，脚掌不用弯曲，两侧也没有空当，鞋舌越贴合越好。

由于5岁以下孩子的脚踝骨还十分脆弱，滑行很容易扭伤，建议选用将脚和脚踝整个保护起来的轮滑鞋，还需配置护腕护肘护膝和头盔等。玩前做好热身，让全身主要关节舒展开，尤其是脚踝膝盖大腿关节与腰部。

孩子玩滑轮要注意什么

做好“热身”。拉韧带，活动髋膝踝关节是必不可少的，至少“热身”5分钟。

孩子在玩轮滑时，难免会摔倒，所以父母一定要提醒孩子，保护好自己的身体。在护具中以护膝最为重要，不论是初学者还是轮滑高手，膝盖是摔倒时着地几率最高最容易受冲击的部位;头盔也很重要，万一摔倒，头部是最需要保护的部位。在西方许多国家，不戴护具进行轮滑是要受到处罚的。

选择安全的场地。不要在过往行人很多的地方或坑洼不平有斜坡有积水的地面玩轮滑。

时间控制在1小时内。由于玩轮滑时腰部膝关节脚踝需要用力支撑身体，时间过长，容易导致局部负担过重，发生劳损，甚至会影响骨骼的正常发育。正处在生长发育期的小孩，每天玩轮滑时间最好控制在1小时内。

玩轮滑的好处有哪些

学习轮滑可提高孩子的身体素质

轮滑练习可以提高孩子心肺功能灵敏度平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒，但练了23年轮滑后体质明显改善，很少生病了。而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。

我想要当一名麦田里的守望者。守望着千千万万的小孩子，他们在麦田里快乐地奔跑，旁边没有一个大人——我是说除了我之外。我呢，就在那守望，就在那混账的悬崖边。当有小孩不小心跑过来时，我就把他们捉住。我整天就干这样的事情，我就想这样做。

幼儿轮滑能全面提高运动潜能

适量的进行轮滑运动能很好的帮助孩子提高他们的全身素质，而且能发掘他们的运动潜能。能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安注意力不集中没有耐性过分安静胆小没有表现欲等。

学习轮滑有助于培养孩子的良好个性

练习轮滑可以提高孩子身体平衡性协调性灵活性体能耐力以及培养不怕苦不怕累的精神。

每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性观赏性，孩子更乐于投身其中。

孩子学习滑轮的技巧

轮滑是一项极易掌握的体育运动，任何人都能很快地学会它。但对很多人来说，初次接触轮滑时，心理上会产生一种畏惧感——担心摔跤。

其实，只要简单地掌握一些轮滑的方法和技巧，就能把这项运动变成乐趣。平衡是掌握轮滑的基础。由于轮滑鞋与地面接触面积小，加之滑轮与地面摩擦后的滚动，所以就不易掌握平衡。练习平衡是非常重要的，具体的做法是：

原地踏步，练习静平衡，熟悉轮滑的性能。

用互助法和扶助法练习平衡，两个具相互扶助或双手扶在身边的横杆或其他物体止，前后左右移动，练习平衡技术。

牵引法，借助外力练习平衡，比如可以通过对静止物体的反作用力使自己滑动;让别人用力将自己推动;抓住正在移动的人或其他物体上，使自己前进或后退。

练轮滑不走职业，为什么还让孩子年复一年坚持？

一位教育家曾经说过：“你就是让孩子认认真真学，他们也不一定能走上专业路线；如果打算随便学学，肯定连学会的目的都达不到。”既然孩子选择学轮滑，就应该有学习的态度。学了，就要认真学。

不一定让孩子成为专业运动员，那为什么还让孩子坚持进行体育训练呢？

一.团队

孩子学会团队合作精神

并且胜不骄败不馁

二.目标

孩子学会了制定目标

并为之努力奋斗

三.户外

孩子学会了在户外活动

而不是在家玩电子产品

四.坚毅

孩子虽然精疲力尽

但还是坚持了下来

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