请珍惜您身边每一个打羽毛球的人(打羽毛球的好处)
珍惜组织打球的朋友 ▼ 他们不是球馆老板,也不是教练 却经常开心地邀请或组织大家打球 他们是业余小球运动圈的组织、协调者 他们建造了球运动的精神家园 对我们的打球生活 有着举足轻重的贡献 带领大家聚在一起,大家开开心心 使大家更懂得享受生活 珍惜经常喊你打球的球友 ▼ “哎,今晚来打球啊” “最近干么四了,好久没看到你打球了” “来来来,明天约个球啊” 经常喊你打球的人 是把你当朋友的人 是觉得和你在一起会开心的人 因为心里装着你 重视和你在球场的情谊 这份感情,只有打球的人才懂 珍惜你一直打不过的对手 ▼ 球场总有些大神 你怎么打也打不过 只有被虐的份 但是没关系 正是因为他们的虐待 才激励你更加用心 钻研球技、研究线路 在球技探索的路上越走越远 珍惜每场球赛的组织者 ▼ 每场比赛下来 有赢有输,有笑有泪 但每个人都是有收获的 相对之前的自己都是进步的 因为有了这些比赛 让喜欢竞技的爱好者有了目标 让经受不起输赢的人变得坚强乐观 珍惜为了荣誉而战的运动员们 ▼ 他们站在国际的赛场上 为了冠军为了荣誉而战 他们带给我们的 不仅仅是感动 更多是鼓舞和力量 很多人因为他们爱上了打球 也有了一往无前的勇气 来面对生活和工作中的种种 珍惜打球为你带来的种种益处 ▼ 打球有使你变得开朗 网络科技的发达,使很多人都变成了电脑人和手机人。放假就宅在家里,往往可以盯着电脑和手机玩一天。渐渐的,朋友少了,就变得自闭而不爱说话了 这时,如果的朋友拖着你一起去打球,你会发现什么行业的朋友都有了,在球场上就算是不认识的人,你也能立马和他们聊上几句,志同道合的还能马上成为交心的朋友! 打球使你身体健康 现代都市快节奏的生活状态,使很多人缺少运动,面临亚健康的困扰 如果你的朋友带着你一起去打羽毛球,就能使全身肌肉得到运动和舒展。因为羽毛拍球是一种全身运动,每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。 打球有助于排掉体内湿毒 如果的朋友拖着你一起去打羽毛球,出出汗,你会发现身体慢慢不再沉重,步伐也更轻快有活力。研究表明,打羽毛球全身大量出汗,是最有效排除体内毒素的运动,打球后格外酣畅痛快! 打球比咖啡更能让你清醒 有的人每天起床都要喝一杯咖啡,否则会感觉整个人都不清醒了,但咖啡真的有你想象中提神吗?咖啡多喝无益,特别容易让人产生依赖性,而且严重的还会导致睡眠紊乱、焦虑、兴奋易怒等问题。想要让大脑更快地清醒过来,整个人更有活力一点?那么打球会是最好的选择。 打球让大脑更健康,表现更好 打球,锻炼到的可不仅仅是身体,其实你的大脑也有受益。通过运动,人体的血流量会增加,这会直接影响大脑,让大脑运作得更好。工作上也会因此变得更高产,而且记性也会更好。而且长期下来还会刺激脑细胞新生,帮助预防老人痴呆和帕金森。 打球能使你变得乐观 关于抑郁症导致自杀的新闻时常出现,这大部分是因为日程生活中积攒的压力和负面情绪难以排解导致的。而运动是带来快乐,赶走抑郁的最好方式。 打球时,人体内的血清素浓度会增加,还会产生的脑内啡、正肾上腺素,这些都会直接起到提升正面情绪,纾解压力与忧郁情绪,增加幸福感的作用。 这时,如果你的朋友拖着你一起打羽毛球,你会发现开心的时候越来越多,抑郁的情绪通通不见了。没有什么是一场羽毛球解决不了的,如果有,那就两场。 打球能使你能经受挫折、提高心理素质 在日程生活中,你肯定有遭受打击的时刻,一次小小的失利就会使你精疲力尽,无法前行。但在圈子里发展,就要遵守圈子的规则,羽毛球圈子的规则就是:既然想赢,就别怕输。 如果你的朋友拖着你一起打球,你会发现,对于输,越来越敢于正视和面对了,并且拼命地找出自己的不足,以求能够在下次交锋中取得胜利。打羽毛球,磨练的是坚强而勇敢的性情。 打球能使你培养一种积极的爱好 你会不会面临这样的烦恼:当别人问你有什么爱好和兴趣时,说不出一个一二三来,因为你的生活没什么乐趣,也不会对哪样东西痴迷。 这时,如果你的朋友拖着你一起打羽毛球,你就会发现,羽毛球有各种技能,配之以落点、速度、力量、步伐等要素,有各种变化,为爱好者提供了无限的探讨,研究,努力的空间。你再也不会在朋友问你有啥爱好时回答没有爱好了。 最后,请珍惜每一个不打球的人 ▼ 他们体会不到打球的快乐 体会不到打球的意义 体会不到身体力竭大汗淋漓的畅快 他们把这份珍贵的体验留给了我们 看到他们 我们会特别的庆幸 也会更加珍惜球运动 带来的感动、快乐、汗水、健康 因为这不是每个人都能体验到的 还要珍惜打羽毛球为你带来的益处 ▼ 打羽毛球让你身体更加健康; 打羽毛球让你精神更加愉悦; 打羽毛球让你变得更加勤奋; 打羽毛球让你生活变得规律; 打羽毛球让你变成一个持之以恒的人; 打羽毛球让你变成一个明辨是非的人; 打羽毛球让你变成一个掌控自己的人; 打羽毛球让你充满正能量…… 所以,请好好珍惜! 珍惜你身边每一个打羽毛球的朋友, 珍惜你每一天能够打羽毛球的时间, 珍惜你每次参加打羽毛球的那一刻, 珍惜你参加的每一次赛事…… 我打羽毛球,我自豪!
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