说起学舞蹈的7个宝贵经验，即使你有钱花钱可都是买不到的！快来跟早艺网一起看看吧。

　　1、保护自己的身体

　　有的学生每次上课都算的刚刚好的时间踩着点进班级，急匆匆的开始了训练。不如提前5.6分钟到教室，好好的回顾一下上节课的动作，热热身，舒展筋骨。然后再进行高强度训练时，就会更游刃有余一些。

　　早艺网提醒您，如果身体哪里受了伤，也不必逞强，防止再磕着碰着造成恶化。

　　2、课后做简单训练

　　本来一直身体的肌肉处于紧绷状态，学生一听到下课铃整个人就瘫下来了，不做一些舒缓肌肉的训练过度，会造成抽筋，或者受伤。而且早艺网温馨提示，下课后一定要好好的把衣服穿上，保护好肩膀、腰等位置，防止受凉。

　　3、熟悉舞蹈知识和音乐

　　学生在老师讲一些有关舞蹈的术语或者分析背景音乐的节奏时，不要觉得这不是动作，听了也没用，我到老师教动作的时候再认真听课。其实，早艺网认为如果掌握了音乐的节奏，更容易跟上拍子，否则会跟不上大家的动作。

　　4、保持专注

　　其实就算有了内心的烦恼，也不应该把这种情绪带到课堂上来，或者有的学生很害羞，本来自己练的时候还不错，一感觉受到老师的注视，手脚就开始乱了，这都是不够专注的表现。不必不好意思，将注意力整个沉浸在舞蹈中。

　　5、尊重舞蹈

　　我们要尊重舞蹈这项艺术，怀抱着敬畏之心，而不是因为它不是文化课而看轻它。

　　6、正确的呼吸

　　跳舞也是一项运动量大的体能运动，没有办法正确的呼吸，可能会造成还没运动一会儿就气喘吁吁，或者嘴巴外凸。舞蹈不仅是肢体的运动，也是气息的运动。我们需要将氧气供给我们的每一个细胞。

　　7、训练气质

　　都说学舞能够提升一个人的气质与修养，是因为在这个过程中我们所能慢慢被磨练到的，所以早艺网告诉大家，学舞不要投机取巧，要扎扎实实的练。